Plan volgens je energie en cyclus

Beschrijving van de activiteit

Veel ambitieuze vrouwen plannen hun leven en werk alsof hun energie altijd hetzelfde is. Het resultaat? Overweldiging, stress en een constant gevoel tekort te schieten. Maar jouw energie is niet lineair – ze is cyclisch. In deze interactieve sessie ontdek je hoe je jouw vrouwelijke cyclus kunt gebruiken als krachtig kompas voor je planning. Je leert hoe je de vier fasen van je cyclus inzet om slimmer te werken, je energie te bewaren en meer balans te ervaren. Met praktische tips, herkenbare voorbeelden en kleine oefeningen ga je naar huis met inzichten én concrete tools die je meteen kunt toepassen. Zo creëer je meer rust, flow en veerkracht – zowel in je werk als in je leven.