Lachyoga

Beschrijving van de activiteit

Zodra je iemand ziet lachen, krijg je ook zin om te lachen, daar zorgen je spiegelneuronen in de hersenen voor. Lachen is écht gezond! Lachen verhoogt het gevoel van welzijn, verhoogt je productiviteit net als je creativiteit! Ook is lachen ideaal ter preventie van stressklachten en burn-out, want dankzij het lachen verlaagt je stresshormoon, cortisol. En door de aanmaak van de gelukshormonen voel je je na een workshop lachyoga echt vrolijk en blij ! Je hoort het al: Lachyoga is goed voor je fysieke en mentale gezondheid én plezant tegelijk!