Planifiez en fonction de votre énergie et de votre cycle

Description de l'activité

De nombreuses femmes ambitieuses planifient leur vie et leur travail comme si leur énergie restait toujours constante. Le résultat ? Surmenage, stress et un sentiment permanent de ne pas être à la hauteur. Pourtant, ton énergie n’est pas linéaire – elle est cyclique. Lors de cette session interactive, tu découvriras comment utiliser ton cycle féminin comme une boussole puissante pour organiser ta vie. Tu apprendras à exploiter les quatre phases de ton cycle pour travailler plus intelligemment, préserver ton énergie et retrouver plus d’équilibre. Grâce à des conseils pratiques, des exemples parlants et de petits exercices, tu repartiras avec des idées concrètes et des outils directement applicables. Ainsi, tu créeras plus de calme, de fluidité et de résilience – dans ton travail comme dans ta vie.