Yoga du Rire

Description de l'activité

Dès que vous voyez quelqu'un rire, vous avez envie de rire aussi, grâce aux neurones miroirs de votre cerveau. Le rire est vraiment bon pour la santé ! Il augmente votre bien-être, booste votre productivité et stimule votre créativité ! Le rire est également idéal pour prévenir le stress et l'épuisement professionnel, car il diminue le taux de cortisol, l'hormone du stress. Et grâce à la production d'hormones du bonheur, vous vous sentirez vraiment joyeux et heureux après un atelier de yoga du rire ! Comme vous pouvez le constater : le yoga du rire est bon pour votre santé physique et mentale, et c'est aussi amusant !